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BURN IT WOMEN

30 minutos

Responde às necessidades da mulher. Tonificação muscular e perca de peso. 2 formatos: Cardio e Força.

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PILATES

45 minutos

Concebido para tornar o teu corpo mais forte e estruturalmente mais eficiente.

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SBARRE - SHAPE IT

45 minutos

Sente-te como uma verdadeira bailarina. Uma aula concebida para moldar e tonificar o teu corpo.

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ZUMBA

30 minutos

Ritmos exóticos combinados com música latina e internacional. Alto nível de energia!

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FLEX IT BY SBARRE

45 minutos

Inspirada no método Pilates e Yoga. Tonificação, resistência muscular, flexibilidade e relaxamento da mente.

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